ACCOMPAGNEMENTS

Dépression, angoisses, anxiété, phobie, stress, perte de vitalité, troubles du comportement, maux psychosomatiques, difficultés relationnelles, schémas répétitifs, manque de confiance, sentiment d'échec, d'abandon... La psychothérapie s'adresse à toutes les situations et états qui limitent ou altèrent votre bien-vivre avec vous-même et/ou avec les autres. Notre travail vous permettra de soulager et de résoudre durablement vos états de mal-être et de souffrance psychologique en dénouant les processus qui les génèrent et les entretiennent. 

Disputes, incompréhensions, désaccords, rancoeurs, frustrations, usure du temps... La thérapie de couple vous aide à résoudre les difficultés et les crises que vous traversez en renouant le dialogue et en repensant votre relation.   Dans cet espace sécure, sous mon contrôle neutre et bienveillant, vous apprendrez à exprimer vos besoins, émotions, insatisfactions, à écouter ceux de votre conjoint et expérimenterez de nouvelles façons de penser et d'agir pour faire émerger des solutions justes et respectueuses de chacun qu'il s'agisse de renouveler la relation ou de la fermer de façon apaisée.

Violence sexuelle, deuil, maladie, rupture, licenciement...  Il y a derrière tout choc, la remise en question de l'existant et derrière tout changement brutal, un temps de vide et de disharmonie. Quels qu'ils soient, ces événements intenses de la vie sont générateurs de douleur qui nécessite du soin bienveillant. Mon soutien psychologique vous offre un espace généreux d'écoute et d'échanges où vous vous sentirez entendu, compris et soutenu pour vous apaiser, traverser la crise et vous préparer à vous reconstruire.

Transition, décision, projet à sécuriser ? Objectif qui patine dans sa réalisation ? Envie de développer pleinement votre potentiel pour réussir ce que vous entreprenez ? Je vous aide à mettre en perspective votre enjeu et à activer les ressources  nécessaires à sa satisfaction. Le coaching est  une démarche opérationnelle pour répondre à un objectif, débloquer une situation personnelle ou professionnelle. Il ne traite pas des souffrances du passé mais s'intéresse, dans l'ici et maintenant, à libérer la capacité à agir avec succès.

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