À propos –
Anne Catherine Meynckens, praticienne
en psychothérapie relationnelle à Lyon
Le cœur de mon métier est la psychothérapie, un soin de l’esprit par la parole et dans la relation. Avant toute chose, je le conçois comme une rencontre humaine engageante, qui demande sécurité, rigueur et respect inconditionnel de la personne.
Vous pouvez retrouver les différentes thérapies proposées dans la rubrique Accompagnements.
Mon profil
Psychopraticienne de formation, j’exerce la psychothérapie en cabinet libéral à Lyon et, lorsque la situation s’y prête, à distance.
J’accompagne des adultes dont les difficultés sont souvent, à leur insu, ancrées dans des schémas relationnels anciens qui se répètent, ainsi que des adolescents à une période de vie charnière, particulièrement sensible sur les plans émotionnel et relationnel.
Dans les deux cas, le travail thérapeutique prend en compte la singularité du moment de vie et de l’histoire de chacun.e.
Mon travail à vos côtés ne vise pas uniquement l’apaisement, mais l’ouverture progressive et sécurisée à une relation plus libre et plus ajustée à vous-même, aux autres et à votre existence.
Ma formation et mon code éthique →
J’ai effectué mes études de psychothérapie durant six ans au sein d’un institut privé spécialisé (un an de cursus général, cinq ans de spécialisation) : l’École d’Analyse Transactionnelle de Lyon.
Mon parcours d'enseignement articule clinique de la relation, connaissances théoriques du développement psychoaffectif et de la psychopathologie, ainsi que des outils d’intervention thérapeutique éprouvés.
Il s’appuie également sur la réalisation d’un travail personnel approfondi en psychanalyse et en psychothérapie relationnelle, indispensable à l’exercice éthique de ce métier.
J’exerce dans un cadre régulé par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P), première organisation en France à avoir encadré l’exercice de la psychothérapie bien avant la réglementation du titre de psychothérapeute en 2010.
Dans une démarche d'amélioration continue, et conformément aux exigences de ma profession, je bénéficie d’une supervision mensuelle auprès d’une psychologue clinicienne, analyste transactionnelle, et je poursuis régulièrement des formations destinées à enrichir et affiner ma pratique professionnelle.
En tant que psychopraticienne, je ne pratique ni évaluations ni tests psychologiques. Si cela est nécessaire, je saurai vous orienter vers un.e psychologue ou un.e médecin psychiatre.
Mon objectif premier étant votre santé mentale et votre sécurité, je m’inscris dans une pratique responsable, respectueuse des indications et des limites de la psychothérapie et de mes compétences.
Je suis membre de l'Institut Français d'Analyse Transactionnelle. Mon cadre éthique s'appuie sur le code de l'EATA (European Association Transactional Analysis) avec pour valeurs :
LE RESPECT de chaque personne en tant qu'être humain, indépendamment de toute caractéristique ou qualité spécifique.
LA PROTECTION physique et mentale des personnes grâce à un cadre sécure fondé sur la confidentialité et une prise en charge dans le respect de mes limites de compétences.
L'ENGAGEMENT RELATIONNEL avec mon intérêt sincère pour le bien-être des personnes et la considération de leur univers interpersonnel.
L'AUTONOMISATION des personnes en encourageant leur croissance, la conscience de leur dignité, de leur responsabilité et de leurs droits.
LA RESPONSABILITE à l'égard de l'impact de mes actions sur les personnes avec l'engagement de ne leur causer aucun préjudice intentionnel ou délibéré.
Mon approche
Mon approche est psychodynamique et relationnelle. Je considère que les difficultés actuelles ne peuvent être pensées indépendamment de l’histoire, des expériences premières et des modes d’adaptation qui se sont construits dans le lien.
Je conçois ainsi que toute difficulté persistante exprime souvent une part vulnérable de soi, porteuse de besoins relationnels et émotionnels qui n’ont pas trouvé de réponse suffisamment ajustée au moment où ils se sont manifestés.
Cette part, parfois nommée « enfant intérieur », ne renvoie pas à une entité figée, mais à l’empreinte d’expériences anciennes encore actives dans la manière de ressentir, de se relier et de réagir aujourd’hui.
La relation thérapeutique devient alors un espace de lien vivant et sécurisé, où ce qui n’a pu être intégré par le passé peut progressivement être reconnu, mis en mots et transformé en offrant une expérience émotionnelle correctrice.
L'analyse transactionnelle
Je m’appuie principalement sur l’analyse transactionnelle, théorie et méthode de psychothérapie, qui offre une lecture fine des dynamiques relationnelles, des schémas de vie répétitifs et des fonctionnements affectifs et émotionnels.
Je nourris cette approche des apports psychanalytiques et psychocorporels, qui me permettent de travailler aussi bien à partir de ce qui se dit que de ce qui se manifeste en deçà des mots.
L'Analyse Transactionnelle →
L’Analyse Transactionnelle est une approche de psychothérapie élaborée par Éric Berne, psychiatre et psychanalyste.
Elle propose une compréhension structurée de la personnalité et des relations, en s’intéressant aux mouvements internes de la personne, à ses modes d'interaction et à sa manière de conduire son existence.
Elle repose sur l’idée que ce qui entrave le bien-vivre ne relève pas d’un défaut personnel, mais de modes d’adaptation anciens, initialement nécessaires, qui se sont progressivement rigidifiés en fonctionnements émotionnels, cognitifs et comportementaux devenus délétères.
La psychothérapie en Analyse Transactionnelle permet un travail de dégagement progressif de ces schémas d’adaptation, afin de restaurer une plus grande liberté de pensée, de choix et de relation dans le présent.
Bien que vulgarisée pour d’autres champs, tels que le conseil, les organisations ou l’éducation, elle conserve en psychothérapie sa visée première : accompagner des processus de transformation psychique et relationnelle en profondeur.
Ma posture
Ma posture est humaniste : je crois avec force dans le potentiel de chacun·e à agir sur son présent.
Si nous n’avons pas eu prise sur notre passé, nous demeurons responsables des choix que nous engageons aujourd’hui pour demain.
Mon accompagnement est bienveillant sans être complaisant : il soutient cette responsabilité qui nous place en acteur.e.s de notre vie et donc en acteur.e.s de notre changement.
Dans cette dynamique, vous pouvez compter sur ma présence engagée, mon écoute attentive et sur ma capacité, lorsque cela est nécessaire, d’interroger et de confronter avec justesse ce qui freine votre autonomie.
L’empathie que je mobilise est une connexion sensible à votre expérience intime. Elle s'appuie sur une compréhension fine de votre vécu intérieur pour permettre un travail d’élaboration et de transformation.
Professionnelle certifiée agréée FF2P
Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse
En tant que professionnelle certifiée et agréée par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), je réponds à des exigences déontologiques strictes qui garantissent à mes patients une pratique éthique et supervisée ainsi qu'un haut niveau d’exigence professionnelle.
Vous pouvez consulter les exigences du label
sur le site de la FF2P.
Pour en savoir plus sur les bénéfices de la psychothérapie, vous pouvez consulter la rubrique Engager une psychothérapie.
